Зашто је СПФ важан и да ли га треба носити и зими?
Када помислимо на заштиту од сунца, вероватно највише размишљамо о летњем периоду, када је сунце најјаче. Међутим, заштита од УВ зрачења важна је током целе године, укључујући и зиму. Наиме, СПФ (сунчани фактор) није само летња потреба, већ есенцијални део ваше свакодневне рутине, без обзира на годишње доба.
Зашто је СПФ важан?
СПФ је фактор који означава ниво заштите који неки производ пружа од УВБ зрачења, које узрокује опекотине и може оштетити кожу. Што је виши СПФ, то је и заштита боља. На пример, СПФ 30 блокира око 97% УВБ зрачења, док СПФ 50 блокира 98%. Многи људи не схватају да чак и када је облачно, УВ зрачење и даље може да оштети кожу.
Да ли СПФ треба носити и зими?
Да, дефинитивно. Чак и током зиме, када сунце није тако јако као лети, ваше лице и тело су изложени УВ зрачењу. Снег, на пример, може да одражава УВ зраке и повећа ризик од оштећења коже. Осим тога, ако сте на отвореном, било да сте на планини или у неком другом зимском окружењу, УВ зраци могу изазвати исте последице као и лети.
Како одабрати СПФ за зиму?
Током зиме препоручује се коришћење крема са СПФ од 30 или вишим. За људе са осетљивом кожом или оне који су на висини, препоручује се коришћење СПФ 50, јер високи фактори пружају већу заштиту од оштећења, чак и ако није јако сунчано.
Не заборавите да заштита од сунца није сезонска, већ треба да буде део ваше свакодневне неге коже током целе године. Без обзира на годишње доба, СПФ је основа здравља ваше коже, а посебно током зиме, када су услови за оштећење коже често занемарени. Заштитите своју кожу, чак и када је хладно!
